発芽玄米のコンテンツ一覧

発芽玄米を作ろう!

発芽玄米はコストが高い分、値段も高い。塩分が高めなのが気になる。それなら、発芽玄米を自宅で作ることはできないのでしょうか。発芽玄米の作り方は簡単です。玄米を水に浸けて芽を出させればよいのです。玄米も…

発芽玄米はコスト高

玄米とは、植物としては、そもそもイネの種です。発芽玄米は、その種から、ちょっと芽がでた状態のものです。種というものは成長に必要なものは全て自分の中に持っています。自力で芽を出さなければ生きていかれな…

発芽玄米の栄養

発芽玄米とは、一体どんなものでしょう。発芽玄米は、わずかに0.5〜1mmくらい発芽した玄米のことです。わずかな発芽です。しかし、発芽するということが非常に大きな変化なのです。まず、発芽玄米では、玄米の大き…

発芽玄米

発芽玄米が見直されています。お米と言えば、しかし、白米が主流でしょうか。しかし、お米といえば、昔は玄米だったのです。お米の栄養価を比較したとき、玄米の栄養価が、白米よりも優れていることは古くから知ら…

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